Många som kommer till oss har olika behov för att må bättre, som stress, sömnsvårigheter, värk eller dålig hälsa. Med små insatser kan vi skapa stor förändring. På Viljan erbjuder vi flera tjänster för att hjälpa dig må bättre.
Social färdighetsträning (SFT)
Hos oss får du många tillfällen att öva på socialt samspel, både genom aktiviteter och organiserad social färdighetsträning (SFT). I små tränarledda grupper får du lära dig nya sociala färdigheter och öva på dem både i träningsrummet och ute i vardagen. SFT är uppskattat, roligt och utvecklande!
Kost, hälsa och motion
Vi satsar stort på kost, hälsa och motion. Vi erbjuder hälsoprofilsbedömning, individuella kost- och motionsprogram, och vårt team ger dig stöd för att lyckas med positiva förändringar i ditt liv.
Klassisk massage
Tre av våra medarbetare är utbildade i klassisk massage. Massage mjukar upp spända muskler, ökar blodcirkulationen och har en avslappnande effekt som bidrar till ditt välmående.
Taktil stimulering
Vi har även två personal som är utbildade i taktil stimulering. Det är en mjuk och varsam massage med långsamma rörelser som ger avslappning, bättre koncentration och förbättrad sömn.
Skaparrum
I vårt skaparrum kan du uttrycka dig genom färg och form. Varje torsdag har vi skaparrumskväll, där våra bildpedagoger finns till hands för att stötta dig i ditt skapande. Rummet är öppet för alla!