Aktiviteter i dagliga livet – ADL

ADL står för Aktiviteter i dagliga livet och omfattar de grundläggande färdigheter som behövs för att klara vardagen. Det kan handla om att äta, klä sig, sköta sin hygien, hantera ekonomi, laga mat eller ta hand om sitt hem.

Genom att öva på och utveckla dessa färdigheter får individen möjlighet att ta större ansvar för sitt eget liv och skapa struktur, självförtroende och självständighet i vardagen.

Hur fungerar ADL-träning?

ADL-träning används inom vård, stöd och rehabilitering för att stärka livskvalitet och delaktighet. Tillsammans med personal arbetar individen steg för steg med praktiska övningar och rutiner som utgår från vardagens situationer.

Träningen anpassas alltid efter individens behov och mål – oavsett om det handlar om att utveckla nya färdigheter eller återfå förmågor efter sjukdom, funktionsnedsättning eller andra svårigheter.

Syftet med ADL

Målet med ADL-träning är att öka individens självständighet, delaktighet och trygghet i vardagen. Genom små framsteg i praktiska situationer skapas ökad kontroll, stärkt självkänsla och en grund för ett mer självständigt liv.