Återfallsprevention - ÅP

Återfallsprevention (ÅP) hjälper unga att identifiera risker, förstå sina mönster och utveckla strategier för att undvika bakslag. På Viljan använder vi metoden för att stödja långsiktig förändring och stärka ungdomars förmåga att hantera svåra situationer.

Återfallsprevention – stöd för att bryta destruktiva mönster

Återfallsprevention är en metod som hjälper personer att förstå sina risker och bygga strategier för att undvika bakslag. På Viljan använder vi återfallsprevention som ett viktigt verktyg för att förebygga återgång i destruktiva beteenden och stärka vägen mot långsiktig förändring.

Vad är återfallsprevention?

Återfallsprevention syftar till att identifiera riskfaktorer för återfall i destruktiva eller problematiska beteenden och att utveckla alternativa strategier för att hantera dessa.

Metoden har sin grund i KBT och bygger på att individen tillsammans med behandlaren kartlägger situationer, tankar, känslor och beteenden som kan leda till återfall. Målet är att öka medvetenheten, stärka självkontrollen och skapa förutsättningar för ett mer hållbart liv.

Så arbetar vi med återfallsprevention på Viljan

Vi använder återfallsprevention både i samtal och i vardagliga situationer. Arbetet sker med hjälp av manualbaserat material, som till exempel Väckarklockan, och anpassas alltid efter individens behov och mål.

Tillsammans med ungdomen tränar vi på att:

Känna igen varningstecken
Förstå sina triggers
Planera för svåra situationer
Hitta strategier för att stå emot impulser

Arbetet är strukturerat men flexibelt, och kombineras ofta med andra metoder som KBT, MI eller DBT.

Material och metoder vi använder

Vi använder olika typer av arbetsblad och program som stöd för att arbeta systematiskt med återfallsprevention. Samtidigt är vi noga med att utgå från individens egen motivation och mål.

På så sätt blir metoden både förutsägbar och individanpassad.

När är återfallsprevention relevant?

Återfallsprevention är särskilt användbart för personer som redan påbörjat en förändring men riskerar att falla tillbaka i tidigare mönster, till exempel:

Självskadebeteenden
Destruktiva relationer
Alkohol- eller drogkonsumtion
Impulsiva handlingar vid starka känslor

Vi ser återfallsprevention som en styrkebaserad metod. Fokus ligger inte på problemen i sig, utan på lösningar, lärdomar och nya strategier för framtiden.

Kontakta oss gärna! Läs mer om våra metoder