Motiverande samtal - MI

Vad är motiverande samtal (MI)?

Motiverande samtal (MI) är en personcentrerad samtalsmetod som bygger på respekt, empati och nyfikenhet. Till skillnad från en styrande samtalsstil syftar MI till att locka fram individens egna argument för förändring. Varaktig förändring sker först när individen själv ser värdet i den.

MI används ofta när personen vill förändra beteenden, bryta destruktiva mönster eller stärka relationer. Metoden bygger på fyra grundprinciper:

• Att uttrycka empati.

• Att utveckla diskrepans mellan nuläge och önskat läge.

• Att bemöta motstånd med respekt.

• Att stödja individens tilltro till sin egen förmåga.

Samtalet blir en trygg plats för förändring

Många av personerna vi möter har tidigare erfarenheter som påverkar deras tillit till andra människor. Med MI bygger vi relationer på deras villkor. Samtalen skapar en trygg plats där individen kan utforska ambivalens – de motstridiga känslor som ofta uppstår inför förändring – och själva formulera sina drivkrafter.

MI är särskilt användbart i arbetet med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som autism och adhd. Här krävs extra tydlighet, tålamod och struktur för att skapa förtroende och göra samtalen meningsfulla.

Så fungerar MI – de fyra processerna

Ett motiverande samtal följer en naturlig struktur, ibland kallad de fyra processerna:

• Engagera – bygga relation genom empati, respekt och närvaro.

• Fokusera – tillsammans identifiera ett tydligt mål för samtalet.

• Framkalla – utforska individens egna argument och drivkrafter.

• Planera – konkretisera nästa steg mot förändring.

Genom denna struktur skapas riktning och tydlighet, utan att samtalet blir styrande.

När förändring känns motig

Att vilja förändra men samtidigt känna motstånd är vanligt, särskilt för unga som inte själva valt sin situation. I MI ses motstånd inte som ett problem, utan som en naturlig del av processen. Det kan handla om rädsla eller osäkerhet – något som går att utforska med tålamod, empati och öppna frågor.

MI som en del av helheten

På Viljan är MI en av flera evidensbaserade metoder vi använder, tillsammans med KBT, traumamedveten omsorg och lågaffektivt bemötande. Vårt mål är alltid att skapa en helhet som stärker individens utveckling och självständighet.

Vi arbetar enligt aktuella riktlinjer från Socialstyrelsen och Folkhälsomyndigheten och använder manualbaserat stöd för att säkerställa kvalitet och kontinuitet i vårt arbete.

För- och nackdelar med MI

Fördelarna med MI är många: samtalen blir mer meningsfulla, motivationen ökar och förändringen blir mer varaktig. Metoden fungerar också väl i kombination med andra insatser.

Utmaningen är att MI kräver både tid och kompetens. Därför satsar vi på regelbunden handledning och kompetensutveckling för våra medarbetare – för att säkerställa att metoden används på rätt sätt och ger bästa möjliga stöd.