rePULSE – Träning av impulskontroll och sociala färdigheter

rePULSE är en manualbaserad metod som hjälper individer att förstå och hantera sina tankar, känslor och beteenden. Genom en serie individuella samtal får deltagaren verktyg att reflektera över sina impulser och reaktioner – och att hitta nya sätt att agera mer medvetet och konstruktivt.

Metoden bygger på tydlig struktur och stegvis utveckling, där deltagaren tränar på att känna igen signaler, reglera känslor och fatta genomtänkta beslut.

För vem passar metoden?

rePULSE används för personer som har svårt att kontrollera sina impulser, oavsett om svårigheterna handlar om aggressivitet, nedstämdhet, missbruk eller sociala utmaningar.

Metoden används brett inom socialtjänst, HVB-hem, familjehemsvård och barn- och ungdomspsykiatri, där den anpassas efter individens ålder och behov.

Syftet med rePULSE

Målet med rePULSE är att stärka individens förmåga att fatta kloka beslut, bygga positiva relationer och skapa en stabilare vardag. Genom ökad självinsikt och träning i impulskontroll kan deltagaren utveckla en tryggare och mer hållbar livssituation.